Интервью Новости История сайтов На главную Добавить в избранное Сделать стартовой
Контакты Разное
Новости
Главная > новости - общество > Хочется спать днем? Найден рецепт борьбы с сонливостью
23.11.2011, 15:46
Распечатать

Хочется спать днем? Найден рецепт борьбы с сонливостью

чай, кофе, сон, сахар, утренние часы, яйца, Кембриджский университет, здоровье, ученые, наука, медики, врачи, сладости

Вы в течение рабочего дня постоянно ловите себя на мысли "Хочу спать"? Тогда эта новость специально для вас - найдено новое средство, которое годится для активизации организма после утреннего сна.

Сонливость будет бита!

Исследование ученых из Кембриджского университета показало, что не кофеин, не сахар, а белок нужен нашему мозгу по утрам, чтобы потянуться, встрепенуться и активно начать работать.

Поэтому людям, страдающим чрезмерной сонливостью, следует на завтрак есть яичницу. Именно куриные яйца обладают наилучшим пробуждающим эффектом.

Почему?

Дело в том, что в жареных яйцах, как выяснили медики, присутствует компонент, стимулирующий в головном мозге выработку гипокретина и орексина, которые помогают человеку чувствовать себя бодрым.

Интересный факт: выяснилось, что сладкая еда наоборот вызывает сонливость, так как глюкоза блокирует действие орексинов.

Может быть, тогда утром нужно пить чай и кофе без сахара?

Темы новости: сон.
Разместить эту новость на вашем сайте/блоге

Наши трансляции
  • bal-con-ru.livejournal.com
  • liveinternet.ru/users/balconru
  • bal-con-ru.ya.ru
  • twitter.com/bal_con_ru
Наш информер
Количество новостей
1
3
5
Категория

Время и дата
не показывать
показывать
Анонсы новостей
не показывать
показывать



Дни рождения сайтов

Сайты в деталях

Партнеры
Интервью с сайтами

Готовятся к публикации

Задайте свой вопрос!
Календарь
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Конкурсы в рунете

Опрос
Новости какой рубрики вам наиболее интересны?