У православных начался Рождественский пост

С 28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост. Он будет длиться до 7 января.

Во время поста нельзя употреблять пищу животного происхождения, в том числе мясо, молоко, кисломолочные продукты. Разрешены только растительная пища и рыба. Однако и рыбу можно есть лишь в субботу, воскресенье и дни великих праздников. Со 2 по 7 января начинаются дни особо строгого поста. В это время рыба не благословляется.

Обычный рацион в дни Рождественского поста — овощи, грибы, крупы, орехи, диетические супы.

Этот зимний пост установлен для того, что верующие ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли встретить явившегося в мир Сына Божия, сообщает "Правда.ру". Верующим рекомендуется отказаться от лишних удовольствий и развлечений, чаще ходить в церковь.